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Ashtanga Yoga: Guia Esencial Paso a Paso al Yoga
Ashtanga Yoga Guia Esencial Paso a Paso al Yoga
Author:
La obra es una guia paso a paso y profusamente ilustrada que enseņa unas equilibradas rutinas de ejercicios y tecnicas respiratorias de esta forma dinamica de yoga. Cuidadosamente estructurado, este curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundamentos para pasar al siguiente nivel.
Author:
La obra es una guia paso a paso y profusamente ilustrada que enseņa unas equilibradas rutinas de ejercicios y tecnicas respiratorias de esta forma dinamica de yoga. Cuidadosamente estructurado, este curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundamentos para pasar al siguiente nivel.
ISBN-13: 9788484450306
ISBN-10: 8484450309
Pages: 136
Rating: ?
ISBN-10: 8484450309
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Genres:
- Health, Fitness & Dieting >> Exercise & Fitness >> Yoga
- Nonfiction >> Foreign Language Nonfiction >> Spanish
