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Ansiedade 2: Autocontrole - Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio (Em Portugues do Brasil)
Ansiedade 2 Autocontrole Como Controlar o Estresse e Manter o Equilbrio - Em Portugues do Brasil
Author: Augusto Cury
Em Ansiedade 2 Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudavel e plena. Alem disso, apresenta a diferenca entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois sao essenciais para a sobrevivencia humana, mas que, como tudo n...  more »
ISBN-13: 9788557170438
ISBN-10: 8557170432
Publication Date: 1/1/2016
Rating:
  • Currently 5/5 Stars.
 1
5 stars, based on 1 rating
Publisher: Benvira
Book Type: Paperback
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