Search -
El Nuevo Sugar Busters! (Spanish Edition)
El Nuevo Sugar Busters - Spanish Edition Author:H. Leighton Steward, Morrison Md Bethea, Sam Md Andrews, Luis Md Balart La nueva edición 18 capítulos nuevos imprescindibles — ? Baje de peso y reduzca su colesterol — ? Los estudios médicos y las pruebas clínicas — ? Consejos para prevenir la obesidad infantil — ? La dieta para los diabéticos (¡y todo el mundo!) — ? Nuevas recetas de los mejores restaurantes — Cuando ¡SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco años l... more »legó rápidamente al número uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas a través de los Estados Unidos. Los que siguen el plan ¡SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azúcar, pueden bajar las libras que no podían perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado?incorporando los últimos descubrimientos nutritivos, estadísticas sobre la salud, y estudios científicos, incluyendo lo ultimo sobre los índices glicémicos.
Basado en principios dietéticos sensatos, ¡SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que enseña cómo reducir el azúcar (sin sentirse privado) a través de recetas y planes de alimentación fáciles de seguir. En este libro usted descubrirá:
·Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que están bajando de peso y sintiéndose bien con el plan ¡SUGAR BUSTERS!
·Una sección sobre la obesidad infantil?cómo se mide y qué hacer al respecto.
·Lo ultimo sobre la diabetes?y cómo ¡SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla.
·Un índice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted está obeso o tiene sobrepeso.
·Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutrición.
Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias prácticas para los ejercicios..